Fisioterapia en el suelo pélvico

El suelo pélvico está formado por una serie de músculos y ligamentos que cierran el suelo del abdomen manteniendo la vejiga, el útero y el recto en posición correcta en contra de la gravedad. La debilidad de estos músculos puede ocasionar prolapsos, incontinencia urinaria, fecal y disfunciones sexuales. La fisioterapia del suelo pélvico es una disciplina terapéutica que permite evaluar y tratar disfunciones del suelo pélvico y de la esfera sexual que acompañan tanto a la mujer como al hombre.

Las causas más comunes de dicha patología son:

• Embarazo y parto son la principal causa del debilitamiento, debido a la presión que ejerce él bebe durante el embarazo y a la distensión muscular que sufren estos músculos durante el parto.
• Intervenciones quirúrgicas de la zona del periné.
• Herencia.
• Estreñimiento, tos, obesidad…
• Deportes de impacto que aumentan la presión abdominal (running, tenis, atletismo, levantamiento de pesas).

Por lo tanto, fortalecer estos músculos te ayudará a mejorar el control de tu vejiga, conseguir una buena estática pelviana, facilitar el parto y mejorar el postparto, evitar el prolapso, acelerar el proceso de recuperación postcirugía y tratar disfunciones sexuales.